Rabu, 20 Juni 2012

Salad buah dan nugget

Salad Buah dan Nugget
Bahan:
300 gr (10 buah) chicken nugget, goreng, potong-potong
200 gr daun selada campur, siap pakai
1 bh   apel fuji, potong dadu, lumuri air jeruk
10 sdm mayones
Cara membuat:
1. Campur semua bahan, aduk rata.
2. Sajikan segear
Untuk 4 porsi
Nilai gizi per porsi
Energi: 187 Kkal
Protein: 16,0 gr
Lemak: 9,3 gr
Karbohidrat: 9,4 gr
Resep: Hindah Muaris, Pemerhati Kulinologi

0 komentar:

Posting Komentar

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More